Sorter af Ginseng til hjemmearbejderen

Ginsenghas har været en vigtig komponent i traditionel kinesisk medicin i århundreder, brugt til behandling af en lang række tilstande og lidelser. Det var også meget værdsat af indianere. Der er flere typer ginseng på markedet i dag, herunder nogle få varianter af "ginseng", der ligner på mange måder, men faktisk ikke en rigtig ginseng. Læs videre for at lære mere om forskellige typer ofginseng.

Ægte Ginseng plantesorter

Orientalsk ginseng: Orientalsk ginseng (Panax ginseng) er usnativ til Korea, Sibirien og Kina, hvor det er meget værdsat for sine mange medicinske egenskaber. Det er også kendt som rød ginseng, ægte ginseng eller Asianginseng.

Ifølge kinesiske medicinuddannere anses Orientalginseng for at være ”varm” og bruges som et mildt stimulerende middel. Orientalginseng er høstet vidt i årenes løb og er næsten udryddet i thewild. Selvom orientalsk ginseng fås kommercielt, er det meget billigt.

Amerikansk ginseng: En fætter til orientalsk ginseng, amerikansk ginseng (Panax quinquefolius) er hjemmehørende i Nordamerika, især USAs bjergregion i Appalachian. Amerikansk ginseng vokser vildt i skovklædte områder og er også dyrket i Canada og U.S.

Traditionelle udøvere af kinesisk medicin betragter den amerikanske ginseng som mild og “cool”. Det har mange funktioner og bruges ofte som en beroligende tonic.

Alternative typer “Ginseng”

Indisk ginseng: Selvom indisk ginseng (Withaniasomnifera) er mærket og markedsført som ginseng, det er ikke et medlem af Panax-familien, og er således ikke en ægte ginseng. Det menes at have kraftfulde antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber. Indisk ginseng er også kendt som vinterkirsebær eller gift stikkelsbær.

Brasiliansk ginseng: Som indisk ginseng, brasiliansk ginseng (Pfaffiapaniculata) er ikke en sand ginseng. Imidlertid mener nogle urtemedicinproducenter, at det kan have anti-kræftegenskaber. Det markedsføres assuma, tænkt at genoprette seksuel sundhed og lindre stress.

Siberian ginseng: Dette er en anden urt, der ofte markedsføres og bruges som ginseng, selvom den ikke er medlem af Panax-familien. Det betragtes som en stressreliever og hasmild stimulerende egenskaber. Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus) er også kendt som eleuthero.