Almindelige Ginseng-anvendelser: Hvad anvendes Ginseng til

Send

Ginsengbelongs i Panax slægten. I NorthAmerica vokser amerikansk ginseng vild i de løvfældende skove i den østlige del af De Forenede Stater. Det er en enorm kontantafgrøde i disse områder med 90% af den dyrkede ginseng dyrket i Wisconsin. Hvad bruges ginseng til? Det overvejes et universalmiddel, der kan hjælpe med at forbedre trivsel. Ginseng-retsmidler er vildt populære i østlig medicin, hvor urten bruges til alt fra at kurere forkølelse til fremme af seksuel virilitet.

Hvad bruges Ginseng til?

Ginseng-retsmidler ses ofte i holistiske eller naturlige sundhedsbutikker. Det kan være rått, men sælges generelt i en drink eller kapsel. På de asiatiske markeder findes det ofte tørret. Der er mange påståede anvendelser forginseng, men ingen faktisk medicinsk dokumentation for dens virkninger. Ikke desto mindre er ginsengremedier big business, og de fleste undersøgelser ser ud til at være enige om, at det faktisk kan forhindre forekomsten og varigheden af forkølelse.

Afhængig af hvor du bor, kan ginseng-brug køre gamutfrom aromaterapi til spiselige ting og videre til anden sundhedsstyring. I Asien findes det ofte i te, læskedrikke, slik, gummi, tandpasta og endda cigaretter. I USA sælges det primært som et supplement, der fremmes for dets forstærkende egenskaber. Blandt de tildelte fordele er:

Forøget kognitiv evne

Forbedret immunsystem

Forebyggelse af luftvejssymptomer

Forbedret fysisk præstation

Sænk blodtrykket

Beskyt mod stress

Mere uberettigede anvendelser til ginseng hævder, at det er effektivt at beskytte kroppen mod stråling, dæmper symptomerne forbundet med tilbagetrækning, forhindrer blod i at blive tykkere og styrker binyrerne.

Sådan bruges Ginseng

Der er ingen anbefalede læger til brug af ginseng. Faktisk har FDA adskillige advarsler om sundhedssvig, og det er ikke et anerkendt stof. Den er dog godkendt som en mad, og NationalInstitute of Health frigav en gunstig rapport fra 2001, der viser, at planten har antioxidantfordele.

De fleste brugere tager det i form af et supplement, generelt tørret og knust i en kapsel. Alternative medicinske publikationer anbefaler 1 til 2 gram pulveriseret rod 3 til 4 gange om dagen. Det anbefales til brug kun et par uger. Bivirkninger inkluderer:

irritabilitet

svimmelhed

tør mund

blødende

hudfølsomhed

diarré

delirium

kramper og anfald (ekstremt høje doser)

Tips til høst af vilde ginseng

Kontakt altid med dine lokale skovforvaltningsansvarlige, når du fodserer, for at sikre dig, at det er lovligt, hvor du høster. Du finder ginseng på skyggefulde steder, hvor løvflade løvfældende træer er prominente. Jorden vil være humikrig og moderat fugtig. Ginseng skal kun genoptages, når den er gammel nok.

Ideelt set burde planten have nået det 4-trinss vækststadium, hvor det har haft tid til at frø. Dette angives med antallet af blade, der er sammensat. Amerikansk ginseng opnår 4-trinsscenen i gennemsnit 4 til 7 år.

Grav omhyggeligt omkring plantens bund, så det fine hår, at rødderne ikke er beskadiget. Høst kun det, du kan bruge, og lad masser af modne planter for at producere frø.

Ansvarsfraskrivelse: Indholdet af denne artikel er kun til uddannelsesmæssigt og havearbejde. Før du bruger eller indtager NOGT urt eller plante til medicinske formål eller på anden måde, skal du kontakte en læge, medicinsk herbalist eller anden passende professionel rådgivning.