Psykiatrisk sundhedshave - design haver til mental sundhedspatienter

Luk dine øjne og forestil dig, at du sidder i din drømmehave. Forestil dig en mild brise, der får træerne og andre planter til at svinge let og skjule den søde duft af blomster rundt omkring dig. Forestil dig den beroligende sildring af et vandfald og de melodiske sange fra dine yndlingsfugle. Forestil dig sommerfugle i forskellige farver, der fløj fra en blomst til en anden i en yndefuld lille luftdans. Får denne visualisering dig til at føle dig rolig og afslappet - pludselig mindre stresset? Dette er konceptet bag udplantning af haver til mental sundhed. Fortsæt med at læse for at lære mere om haveterapi og psykiatriske sundhedshaver.

Psykiatrisk Hospitalhave

Som samfund ser vi ud til at være helt afhængig af teknologi i disse dage. Men i fortiden var vi udelukkende afhængige af naturen for at fodre os, hydrere os, beskytte os, underholde os og berolige os. Selvom vi ser ud til at være flyttet så langt væk fra denne afhængighed af naturen, er den stadig fast kablet i vores hjerner.

I de sidste par årtier er der foretaget mange undersøgelser af naturens virkninger på den menneskelige psyke. De fleste af disse undersøgelser fandt, at selv bare et kort glimt af en naturscene forbedrer den menneskelige sindstilstand væsentligt. Af denne grund dukker psykiske eller psykiatriske hospitalhaver nu op i tusinder af lægebehandlinger.

Nylige undersøgelser har vist, at kun 3-5 minutter i en frodig grøn have kan reducere stress, angst, vrede og smerter. Det kan også inducere afslapning og fjerne mental og følelsesmæssig træthed. Patienter, der har tilladelse til at tilbringe tid i helbredende haver på hospitalet, har en bedre holdning til deres hospitalophold, og nogle kommer endda hurtigere tilbage.

Selvom denne type have til mental sundhed ikke kan indikere, hvad der er ondt, kan den give både patienter og medarbejdere et passende mentalt løft.

Design af haver til patienter med mental sundhed

At oprette en have til mental sundhed er ikke raketvidenskab, og det burde heller ikke være det. Dette er et sted, hvor patienter ønsker at være, et fristed, hvor de kan søge "afslapning og genopretning fra mental og følelsesmæssig træthed." En af de største måder at opnå dette på er ved at tilføje frodigt, lagdelt grønt, især skygge træer. Medtag forskellige niveauer af indfødt busk og flora for at skabe et naturområde, der passer til fugle og andet lille dyreliv.

Brug af træer og buske til at skabe en følelse af indkapsling kan give et niveau af ekstra sikkerhed, mens patienterne får det til at føle, at de er trådt ind i en trøstende oase. Sørg for at give mange siddemuligheder, både bevægelige og permanente, så alle har en chance for at tage landskabet ind fra forskellige synspunkter.

Haver, der fremmer et mentalt velvære, har brug for at engagere sanserne og appellere til alle aldre. Det burde være et sted, hvor unge patienter kan gå for at slappe af og udforske, og hvor ældre personer kan finde ro og ro samt stimulering. Tilføjelse af naturlige søde vandfunktioner, som en springvand med vandrende / boblende vand eller en lille dam med koi-fisk, kan yderligere forbedre den mentale have.

Glem ikke brede bølgende stier i haven, der inviterer besøgende til at tage en spadseretur til forskellige destinationer, som en attraktiv blomstrende busk, en bænk gemt væk i en stille niche til eftertanke eller endda et lille græsareal til simpel meditation.

Det behøver ikke være vanskeligt eller stressende, når man opretter en helbredende hospitalhave. Du skal blot lukke øjnene og tage hint fra det, der appellerer til dig og tilbyder den mest mentale afslapning. Resten falder sammen naturligt.