Biophilia-information: Lær hvordan planter får os til at føle os

Føler du dig mere tryg på en tur gennem skoven? Under en picnic i parken? Der er et videnskabeligt navn på den følelse: biophilia. Fortsæt med at læse for at finde ud af mere information om biofili.

Hvad er Biophilia?

Biophilia er et udtryk myntet i 1984 af naturforskeren Edward Wilson. Bogstaveligt talt betyder det ”kærlighed til livet”, og det henviser til den måde, vi naturligt drages til og drager fordel af levende ting som kæledyr og naturligvis planter. Og selvom det er rart at gå gennem en skov, kan du høste de naturlige fordele ved biofilia fra den enkle tilstedeværelse af stueplanter i opholds- og arbejdspladser.

Planternes biofili-effekt

Mennesker drager fordel af psykologisk og fysisk fordel af biofilia, og planter er en fantastisk og lav vedligeholdelseskilde til det. En række undersøgelser har vist, at tilstedeværelsen af ​​stueplanter kan sænke angst og blodtryk, mindske stress og øge koncentrationen.

Nogle undersøgelser har endda vist, at hospitalspatienter i værelser med levende planter i dem rapporterede om mindre stress og viste sig at kræve færre smertestillende. Og selvfølgelig hjælper planter med at rense luften i et rum og give ekstra ilt.

Biophilia og planter

Så hvad er nogle gode livsforbedrende stueplanter? Tilstedeværelsen af ​​stort set enhver plante er sikker på at øge din livskvalitet. Hvis du er bekymret for, at stresset ved at holde en plante i live vil opveje biofiliaeffekten af ​​planter, er der dog et par planter, der er lette at tage sig af og ekstra gode til at forbedre luftkvaliteten:

• Edderkopplanter
• Gyldne gryder
• Engelsk eføy
• Slange plante

Slangeplanten er et særligt godt valg til en førstetimer, da det er så svært at dræbe. Det har ikke brug for meget lys eller vand, men det vil betale dig tilbage med humør og luftforstærkende godhed, selvom du forsømmer det.