Hvad er tilgængelige haver - tip til start af en tilgængelig have

For at fortsætte med at opleve fordelene ved havearbejde, når vi bliver ældre eller for alle, der har et handicap, er det nødvendigt at gøre haven tilgængelig. Der er mange typer tilgængelige haver, og hver brugsanvendelse af havedesign er afhængig af de gartnere, der bruger det og deres individuelle behov. Lær mere om fordelene ved tilgængelig havearbejde og få oplysninger om, hvordan du starter en tilgængelig egen have.

Hvad er tilgængelige haver?

For mange mennesker er havearbejde en givende og terapeutisk hobby, hvorfra der er stor glæde. Når en gartner bliver ældre eller for handicappede, kan det blive en betydelig udfordring at udføre alle de fysiske opgaver, der kræves til havearbejde.

Bøjning eller knælning er kun to af de udfordringer, en aldrende gartner måske står over for. En person kan også opleve en skade eller blive handicappet, men ønsker stadig at udøve havearbejde som en hobby. Tilgængelig havearbejde praksis giver gartnere mulighed for at fortsætte med at nyde og vedligeholde en have på trods af alder, sygdom eller handicap.

Fordele ved tilgængelig havearbejde

Havearbejde fremmer sundhed. Tilgængelig havearbejde giver gartnere mulighed for at være ude i den friske luft, bruge energi og opnå en følelse af præstation. At tackle en sygdom eller et handicap kan være intenst stressende, og tilpasningsdygtige haver giver mulighed for en meget behov for stresslindring.

Havearbejde er styrkende, hjælper med at udvikle række bevægelser, fremmer koordination af hånd-øje og øger styrke og balance. Personer, der udfordres med et handicap eller lider af andre fysiske begrænsninger, drager fordel af den terapeutiske karakter af havearbejde.

Start af en tilgængelig have

Mange typer tilgængelige haver kan oprettes afhængigt af gartnerens fysiske evner. Når du opretter en tilgængelig have, er det bedst at komme med en detaljeret plan på papir først.

Hævede senge, bordhaver eller containere gør det lettere for dem, der sidder i kørestol, at pleje en have eller har problemer med at bøje sig over.

Tilpasningsbare letvægtsværktøjer er lette at håndtere for folk, der har kompromitteret hånd- og armstyrken.

Andre brugervenlige overvejelser om havedesign kan omfatte et drypp irrigationssystem til vanding, smalle senge til lettere lukning, letvægtsværktøjsbærere, planter med lav vedligeholdelse, tilpassbare indkapslingsborde og redskabsændringer.

Havearbejde er en livslang forfølgelse, der kan nydes af alle. Tilgængelige idéer til haveplaner er bredt tilgængelige, og mange samfund har terapeutiske haveprogrammer, der muliggør havearbejde for selv dem med alvorlige fysiske udfordringer.