• Ornamentale haver
  • Spiselige haver
  • Havearbejde Sådan gør du
  • Potteplanter
  • Problemer
No Result
View All Result
  • Vigtigste
  • Ornamentale haver
  • Spiselige haver
  • Havearbejde Sådan gør du
  • Potteplanter
  • Problemer
  • Specielle haver
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Boysenberry fordele og anvendelser - Hvorfor skal du spise Boysenberry?

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

Vi har hørt meget om de sundhedsmæssige fordele ved bær. Jamen, du har dine blåbær, hindbær og brombær, chock fuld af antioxidanter, men hvad med det mindre kendte boysenberry? Hvad er nogle fordele ved at spise drengebær? Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvorfor du skal spise boysenberries, og hvordan du bruger boysenberry.

Sådan bruges Boysenberries

Boysenberry er en krydsning mellem en hindbær og en blackberry. Som sådan antager du, at boysenberry ikke kun har de samme anvendelser, men også de samme fordele. Og du ville have ret.

Boysenberries kan bruges til alt hindbær og brombær er. Spist frisk, drysset i yoghurt, forvandlet til smoothies, kastet i salater, føjet til salsa, blandet i drinks, gjort til cocktails eller vin og endda kogt ned i saucer og puréer til at ledsage kød og hønsretter. Naturligvis inkluderer brug af boysenberry også at få dem lavet til konserves, tærter og andre desserter.

Hvorfor skal du spise drengebær?

Ligesom blåbær er boysenbær meget naturlige antioxidanter, der vides at hjælpe med at opretholde sunde hjerneceller. Hvad dette betyder for dig er, at de beskytter mod skader, der kan føre til hjerne aldring og Alzheimers sygdom. De kan også hjælpe med din hukommelse. Disse naturlige antioxidanter, kaldet anthocyaniner, synes også at hæmme betændelse og kræft.

En anden fordel ved at spise boysenberries er det høje C-vitaminindhold. C-vitamin øger immunforsvaret og hjælper med at forhindre hjerte-kar-sygdomme og svangerskabsproblemer før fødsel. Det har også vist sig at hjælpe med at forhindre og helbrede øjensygdomme.

Boysenberries indeholder også K-vitamin, som er en anden vigtig komponent til at forebygge degenerative hjernesygdomme som Alzheimers. Det reducerer risikoen for nyresten og kan også hjælpe med at reducere risikoen for diabetes.

Højt fiberindhold er endnu en af ​​de mange fordele ved boysenberry. Kostfiber har vist sig at hjælpe med at forhindre hjertesygdomme og kræft og mindske chancen for at udvikle diabetes. Det kan også reducere forekomsten af ​​galdesten og nyresten. Fiber hjælper også med fordøjelsen, reducerer eller eliminerer mange fordøjelsesproblemer.

Af alle disse fordele er du glad for at lære, at drengebær er fedtfrie og kalorifattige! Desuden indeholder de folat, en form for B-vitamin anbefalet til gravide kvinder.

Boysenberries er faldet ud af mode og kan være vanskelige at finde. Med denne nye information om alle de sundhedsmæssige fordele ved disse bær er det dog måske ikke længe. I mellemtiden kan de findes på nogle landmændsmarkeder og lejlighedsvis i dåser eller frosne. Selvfølgelig kan du altid vokse din egen også.

Se videoen: History of Knotts Berry Farm and the Boysenberry (Juli 2025).

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

Forrige Artikel

Lily Mosaic Virus Detection And Treatment

Næste Artikel

Træer og vand - Våde jordtræer til stående vandområder

Relaterede Artikler

Middelhavsdiæthaven - Dyr din egen mad i Middelhavet
Spiselige haver

Middelhavsdiæthaven - Dyr din egen mad i Middelhavet

2020
Behandling af valnød bunch sygdom: bunch sygdom i valnød træer
Spiselige haver

Behandling af valnød bunch sygdom: bunch sygdom i valnød træer

2020
Konservering af planter: Lær at tørre blomster og løv
Havearbejde Sådan gør du

Konservering af planter: Lær at tørre blomster og løv

2020
Oprettelse af uglebokse: Sådan bygger du et uglehus
Havearbejde Sådan gør du

Oprettelse af uglebokse: Sådan bygger du et uglehus

2020
Dyrkning af Fritillaria-pærer - Hvordan man dyrker og plejer vilde blomster Fritillaria-liljer
Ornamentale haver

Dyrkning af Fritillaria-pærer - Hvordan man dyrker og plejer vilde blomster Fritillaria-liljer

2020
Agapanthus Seed Pods - Tips til forplantning af Agapanthus efter frø
Ornamentale haver

Agapanthus Seed Pods - Tips til forplantning af Agapanthus efter frø

2020
Næste Artikel
Sådan transplanterer Spirea Bushes: Lær, hvornår Spirea Bushes skal flyttes

Sådan transplanterer Spirea Bushes: Lær, hvornår Spirea Bushes skal flyttes

Efterlad Din Kommentar


  • Faktiske
  • Seneste
  • Miscellanea
Fig Tree Winter Wrapping: Tips til indpakning af et Fig Tree til vinter

Fig Tree Winter Wrapping: Tips til indpakning af et Fig Tree til vinter

2020
Tip til valg af græsplæne

Tip til valg af græsplæne

2020
Reparation af træbarkskader

Reparation af træbarkskader

2020
Potte kamilleplanter - Sådan dyrkes kamille i en container

Potte kamilleplanter - Sådan dyrkes kamille i en container

2020
Hvor ofte man vander Anthuriums - Nyttige instruktioner til Anthurium Watering

Hvor ofte man vander Anthuriums - Nyttige instruktioner til Anthurium Watering

0
Sølvplanter: Brug af sølvbladerede planter for at tilføje interesse for haven

Sølvplanter: Brug af sølvbladerede planter for at tilføje interesse for haven

0
Træ Mulch og termitter - Hvordan man behandler termitter i mulch

Træ Mulch og termitter - Hvordan man behandler termitter i mulch

0
Valg af granatæbler - Lær om høst af granatæblefrugt

Valg af granatæbler - Lær om høst af granatæblefrugt

0
House Jungle Ideas: Hvordan man laver et indendørs Jungle House

House Jungle Ideas: Hvordan man laver et indendørs Jungle House

2020
Lavendel Hidcote Info: Tip til dyrkning af lavendel Hidcote planter

Lavendel Hidcote Info: Tip til dyrkning af lavendel Hidcote planter

2020
Tip til dyrkning af vandmeloner i containere

Tip til dyrkning af vandmeloner i containere

2020
Hibiscus blomster - Hibiscus blomster falder ud af planten

Hibiscus blomster - Hibiscus blomster falder ud af planten

2020

Havearbejde Taurus

Havearbejde Taurus

Kategori

  • Ornamentale haver
  • Spiselige haver
  • Havearbejde Sådan gør du
  • Potteplanter
  • Problemer
  • Specielle haver
  • Kompostering
  • Græsplænepleje
  • Hjem og have anmeldelser
  • Særlige artikler
  • USDA plantningszoner
  • Hjem og have-forretningsnav
  • Havetendenser

Populære Kategorier

Ornamentale haverUSDA plantningszonerGræsplæneplejeSpiselige haverSpecielle haverSærlige artiklerKompostering

Miscellanea

© 2025 https://taurusgardening.com - Havearbejde Taurus

No Result
View All Result
  • Ornamentale haver
  • Spiselige haver
  • Havearbejde Sådan gør du
  • Potteplanter
  • Problemer
  • Specielle haver

© 2025 https://taurusgardening.com - Havearbejde Taurus